Bici
L'Atlantico e i vigneti del Cognac

• Livello: facile
• Chilometri totali: 150 km
• Terreno: 90% asfaltato, 10% non asfaltato

La Rochelle è la città di inizio viaggio da raggiungere in autonomia.

Alcuni giorni prima della partenza ti comunicheremo il nome dell’hotel.

In aereo

Bordeaux (BOD) e Nantes (NTE) sono gli aeroporti di riferimento.

Dall’aeroporto di Bordeaux: 

• bus fino alla stazione di Bordeaux Saint Jean. Treno diretto Intercités fino a La Rochelle.

Dall’aeroporto di Nantes: 

• bus fino alla stazione di Nantes Sud e poi treno diretto Intercités fino a La Rochelle.

Per una panoramica sui prezzi, sulle compagnie aeree e sugli orari dei voli suggeriamo rome2rio.com o Google Maps, che evidenziano anche opzioni via treno o via bus, anche per l’ultimo miglio. Per affidabilità e sicurezza, consigliamo di effettuare l’acquisto del volo sul sito ufficiale della compagnia aerea scelta.

In treno

La Rochelle è la stazione ferroviaria di riferimento.

In auto

Puoi lasciare l’auto per la durata del tour presso i parcheggi a pagamento nelle vicinanze dell’hotel. 

Come fare rientro a casa

Cognac è la città di fine viaggio. Da qui puoi fare rientro a casa.

In aereo
Bordeaux (BOD) è l’aeroporto di riferimento.

Per raggiungerlo: treno fino alla stazione di Bordeaux Gare Saint Jean (con un cambio a Angouleme) e da qui bus navetta Tbm fino all’aeroporto, durata 3h30 circa.

In treno
Cognac è la stazione ferroviaria di riferimento.

Come recuperare l’auto al punto di partenza

Dalla stazione di Cognac treno fino alla stazione di Bordeaux Gare Saint Jean (con un cambio a Angouleme). Durata 3h circa.

• Carta d’identità valida per l’espatrio o Passaporto
• Tessera sanitaria
• Dichiarazione di accompagno (per minori di 14 anni non accompagnati dai genitori)

I documenti devono essere in corso di validità e in buono stato: se devi rinnovarli o sostituirli perché danneggiati, contatta con ampio anticipo la questura o l’ufficio preposto del tuo Comune di residenza.
Fanne una copia e portala sempre con te: se smarrisci gli originali ti aiuterà a gestire la richiesta dei nuovi documenti.

La lingua ufficiale è il francese. L’inglese non è parlato in tutte le attività commerciali e uffici pubblici.

Nessun cambio di orario rispetto all’Italia.

Coordinate universali:

Ora solare: UTC +1

Ora legale (ultima domenica di ottobre-ultima domenica di marzo): UTC +2

Internet e telefono

Per chiamare in Francia il prefisso internazionale è 0033.

Il roaming in Europa è gratuito: puoi continuare ad usare il tuo piano tariffario per chiamare, mandare sms e navigare in rete senza costi aggiuntivi.

La rete Wi-Fi, gratuita o soggetta a tariffe a tempo, è disponibile nella maggior parte delle strutture in cui pernotti.

Numeri di emergenza

Numero unico europeo per le emergenze: 112

Polizia di Stato: 17

Soccorso sanitario: 15

Vigili del fuoco: 18

Elettricità

Il voltaggio è a 230 volt e 50 Hz. Prese di corrente di tipo C o E.

Consiglio: porta sempre con te un adattatore universale per gli apparecchi elettronici.

Moneta

Euro

Bancomat e carte di credito: prima della partenza verifica con la tua banca se sono abilitate a pagamenti o prelievi all’estero e se sono previste commissioni.

Costo della vita

Costo medio di un pasto completo, bevande incluse: 25 € a persona

Panino + bibita: 9 €

Bottiglietta d’acqua 0,50 cl: 2 €

Birra 0,30 cl: 6 €

Gli indispensabili in bici

• porta cellulare da manubrio (noi ti consigliamo il sistema SP Connect™: puoi acquistarlo online e con il codice TRAVEL20 avrai uno sconto del 20%)
• caricabatterie portatile di supporto (power-bank)
• caschetto bici (obbligatorio per i bambini, consigliato per gli adulti)
• scarpe comode per pedalare, non a suola liscia
• pantaloncini da ciclista
• bandana, da preferire al cappello (pedalando vola via facilmente)
• foulard o fascia antivento per il collo
• borraccia

Abbigliamento

• comodo e a strati, a seconda della stagione
• più pesante per la sera e per i locali con aria condizionata
• antipioggia (giacca, pantaloni, copriscarpe)
• scarpe per il tempo libero
• costume da bagno
• occhiali da sole, utili anche contro gli insetti
• guantini da ciclista

Farmaci & co.

• medicinali generici (analgesici, antinfiammatori, antipiretici, antistaminici)
• medicine personali specifiche
• repellente insetti
• crema solare protettiva e burrocacao
• shampoo e bagnoschiuma
• ciabatte da doccia
• kit pronto soccorso

Per viaggiare nel rispetto dell’ambiente, dei luoghi e delle persone che ci accolgono:

• informati sugli usi e i costumi del Paese che stai visitando
• fai attenzione ai gesti, che possono assumere significati diversi o offensivi
• chiedi sempre prima di fotografare le persone
• nei luoghi di culto indossa un abbigliamento adeguato
• non lasciare traccia del tuo passaggio, non abbandonare rifiuti
• non raccogliere “souvenir” da ambienti naturali protetti e siti archeologici
• cerca sempre di seguire i sentieri, non disturbare gli animali e non danneggiare le piante
• non sprecare acqua ed energia, risorse preziose per tutto il pianeta
• rispetta le regole stabilite dai proprietari delle strutture ricettive

Variazioni al programma

• L’itinerario potrebbe subire modifiche prima e/o durante la vacanza per motivi organizzativi, condizioni climatiche o per disposizioni delle autorità locali. Lungo il percorso, per esempio, potrebbero esserci deviazioni temporanee non previste (cantieri stradali) segnalate solo sul posto.

Condizioni di salute

• Ti aspettiamo in forma per affrontare questo itinerario: verifica bene il livello di difficoltà e le caratteristiche del percorso, e chiedici aiuto in caso di dubbi.

Diete speciali

• Indica al momento della prenotazione eventuali allergie, intolleranze o abitudini alimentari (es. dieta vegetariana, vegana…). Segnaleremo alle strutture la tua richiesta, ma non potremo garantire che la quantità e la varietà dei piatti saranno adeguate. Per sicurezza porta con te una piccola scorta di alimenti particolari (es. senza glutine).